意昂3平台
2020年自主意昂3體育類
《健身指導與管理》專業考試大綱
一、考核目標
【一】《健身指導與管理》考試的基本目的是考核學生身體運動能力，要求學生具備一定的身體素質及運動基本功，即跑⏪、跳、投的能力。
【二】考核重點
1、跑跳投的基本技術及其能力。
2、心肺呼吸及供能系統的能力。
二、考試內容
1. 100米短跑🧑🏻⚖️；
2. 立定跳遠🧏🏼♀️；
3. 投鉛球🪮。
三🏄、考試時間：2小時。
實踐考試
四、考生運動鞋服準備
100米可以穿釘鞋，立定跳遠禁止穿釘鞋。
意昂3平台
2020年自主意昂3體育類
《健身指導與管理》專業考試大綱
一、考核目標
【一】《健身指導與管理》考試的基本目的是考核學生身體運動能力，要求學生具備一定的身體素質及運動基本功，即跑⏪、跳、投的能力。
【二】考核重點
1、跑跳投的基本技術及其能力。
2、心肺呼吸及供能系統的能力。
二、考試內容
1. 100米短跑🧑🏻⚖️；
2. 立定跳遠🧏🏼♀️；
3. 投鉛球🪮。
三🏄、考試時間：2小時。
實踐考試
四、考生運動鞋服準備
100米可以穿釘鞋，立定跳遠禁止穿釘鞋。